哇～seventeen在孫悟空以後都回歸兩次了，我才終於有動力用這個題目寫我的學習心得，真的是可喜可賀啊～～～
事情是這樣的，疫情打亂了我整個DvT的學習節奏，原本每次培訓都會寫出２－３篇文章的我，接連兩次培訓，卻一個屁都沒寫出來。其實還是會焦慮，會擔心自己是不是離DvT太遠，會焦慮自己是不是學習停滯了，偶爾也會暗自跟同儕比較，然後覺得大家都還在往前走，只有停下來了。從原本覺得督導時數不足，硬著頭皮開始聯絡督導，到見到Alicia和Erinn，然後經過掙扎、掙扎、再掙扎，終於又再次寄信邀請Alicia擔任我的督導，但也好想跟Erinn一起工作，但最近真的沒力氣長short form的東西，就決定還是先緩緩，而且督導費好貴，嗚嗚嗚～～～
然後今天早上一邊督導，一邊一直紅眼眶，覺得能用DvT的精神玩耍、跟個案一起在不知道要幹嘛的泥沼裡，或者一起蹲在角落畫圈圈，甚至可以用這樣的方式同理個案被拋棄的恐懼，真的是太好了啊～而且督導每次都直接問我「那你有什麼感覺？」真的就是一邊慢慢把我那些反移情的鬱結梳理開來，未免也太物超所值了吧。今天督導最後跟Alicia說了疫情期間她在NYU做的１－１示範看哭我的事，原來我真的真的真的很想好好地玩耍耶～
「我不要演戲，那些都是假的。」
今天的討論按慣例從DvT的技巧開始，真的是太久沒做、又太久沒唸書了，很多技巧都忘了。以致於在跟個案工作的初期，很容易被個案說「我不要演戲」、「我覺得很奇怪」唬住了。又因為心衛中心的服務也沒有什麼強致力，真的完全取決於跟個案關係建立的程度。於是就很擔心一但有一個什麼風吹草動，個案就不願意再次前來，於是一切都變得超級小心翼翼，縮得很緊的時候，好像就像是上次愛的理論說的，幫我們要一直為了慾望而付出、擔心受怕的時候，就失去了玩耍的力量。
「如果什麼都沒改變，可以嗎？」
於是，今天督導再次提醒了我，DvT不是為了要改變他人而存在，而是要認識到這個世界是不穩定的，人的存在是不穩定的，人與人之間的相遇是不穩定的。我們在學的不是改變不穩定，而是學習如何在各種不穩定之中安在，所以什麼都沒有改變也沒有關係，只要有打開一點點就好，那個一點點跟以前老頭教我們的有極強烈的對比。以前總是風裡來、火裡去，好像要很大、很開才是夠努力，才是「為了你，千千萬萬次。」但Alicia說，即使只是一根食指，也是打開，就像我的某些個案，願意用他的腳指頭碰著我，那都是一個開始、一個變動。我們不需要一直開新的視窗、討論新的話題，就算只是一起凍結，都是DvT的一部分。
「我們卡住了。」
然後督導就在線上跟我玩起來了，我好像真的忘記了，玩耍就是這麼自然的事，一個眼神、一個動作，有了雙方同意、不互相傷害、一點點離真度，再加上翻來轉去的動作與角色，我一邊嘗試著想像如果我是個案，我的治療師這樣做時，我會怎麼反應，一邊想著「喔喔喔～是線上DvT耶，好好玩喔～」然後一邊繼續整理個案在那個當下可能發生的感受。那短短的不到五分鐘裡面，就像媽的多重宇宙一樣，我們好像暫時跳到另一個時空，體驗了一些什麼，然後又再跳了回來。
「在她面前成為一個人。」
然後，在督導的時候，有好多時候我分享了我的感覺，Alicia也再次提醒我，不要吝嗇在個案面前表現這些感覺，因為我需要在個案面前成為一個人，而不是另一個把個案當作問題人物的解決問題機器。講到這裡，我忽然深自反省，自從進了中心以後，有太多太多時候，我都只能關注在問題解決，而沒有時間可以好好地跟個案一起，好好地在彼此面前成為彼此。真的也是到今年這幾個有機會跟個案玩DvT的session，才又忽然意識到在彼此面前成為彼此的重要性。
「不知道該怎麼辦，就先笑出來吧～」
最後，Alicia說如果不知道怎麼辦的時候，就先笑出來了吧～我想起以前老頭講的那個故事「如果連死亡都可以嘲笑，還有什麼是值得害怕的？」好像我自己在跟Adam工作的很多時刻也是這樣，當我們都不知道該怎麼辦的時候，Adam就會給我一些怪答案，讓我忽然又有了笑出來的力量，然後好像人生就沒那麼難了。
「你還有幾分鐘可以給我嗎？」
最後的最後，Alicia又送了我一點點點點時間，玩了一下被動關節活動，我覺得我要把這個練習帶去我以後的課程裡面。現在回想真的很像我們以前在學tapping，按壓會讓肌肉變得緊繃，輕拍則會讓肌肉慢慢鬆開；同理，當我們很用力的時候，即使個案被掰開了，也只會合得更緊，可是當我們有能力營造足夠安全的環境了，個案自然就會打開了。
「無論如何，我愛你。」
其實這次的議題也跟依附、戰逃反應有關，但其實就是在說無論如何，都要讓個案感受到愛，做為一個治療師一定會有某個部分是愛著個案的，而且是毫無條件的（但也不是啦，畢竟個案有付錢ＸＤ
而且我發現我真的是一個很不愛討論跟紀錄理論的人類，或者說很多理論整理的書寫，通常都不會出現在心得類的文章裡面，所以理論的部分，就等我有心情的時候，再整理整理吧～
但在某些時刻，我都發現不管是OT督導、跨專業督導，還是現在的DvT督導，都在用不同專業的邏輯告訴我一樣的事，我覺得這件事好有趣。上次OT督導提到要給母親能力感，今天DvT督導也說了類似的概念，要讓母親相信她已經做了很多了，而且已經夠多、夠好了。這件事真的好重要啊～
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