故事的樹洞_君邑工作室

最近真的是正能量炸裂到一個不知道該怎麼辦才好的地步，雖然都在回宜蘭的客運上偷哭XDDDD

之前的後記提了課程架構，講了專題內容，今天想來聊聊每天導師給我們的反思團體的主題，分別是Absence、Intimacy、In & Out以及Last Session

「每個存在的當下，都是缺」

第一天上完課，不知道為什麼，這張猴子圖就跑到我的腦海中，那天的反思團體，我們都在想什麼是「缺」，對照著現場有夥伴因為要去做一對一而無法參與討論，看著課表上因為自己的一對一時段而無法參與的團體，想著自己因為到香港上課而錯過的研究所課程，還有人生中的那些陰錯陽差，人生好像是因為很多「缺」所以才來到了這裡，就是因為「缺」所以有所求，但再怎麼求還是「缺」，於是就像猴子圖裡面的猴子，有時候我們閉上的是嘴，有時候我們闔上的是眼，有時候我們關起的是耳，於是生命的每個當下都是一種「缺」，但人生又因為「缺」而圓滿，因為「缺」我們想成為更好的自己，因為「缺」我們學會謙虛，也因為「缺」我們永遠求知若渴。好美好又好遺憾，我們永遠不會知道過去的那些當下的那些缺了，但同時我們又知道是因為那些缺，所以我們擁有了一些什麼。好喜歡第一天結束的收皮，夥伴說的：「Absence means present.」

對應著近日，因為處理DvT行政，知道亞當當會寄給每個Level 1畢業生一封獨一無二的Level 2邀請函，忽然發現～因為我已經是行政組了，勢必會參加Level 2了，所以就收不到那封獨一無二的邀請函了，又再次覺得，人生好像真的永遠都在「缺」裡面打轉呀～

「親密，忽冷忽熱、忽遠忽近，既迷人又惱人」

這天的反思團體我沒有參加，但這天下課以後，我們臺灣女孩加上一個香港男孩，跑去吃了大排檔、逛了賽馬會，最後還一起去吃了冷熱都有的香港糖水。這天的反思主題是「親密」，我自己很大的感受就好像這五碗糖水，有些糖水裡有些類似的成分，有些則差異甚大，可是在DvT裡面，我們涵融了這一切，我們欣賞那些優點，同時又互相彌補著彼此的缺點，我們共享著這一切，狀似親密，但有時候我們也會爭執、也會想要獨處，親密衍生出安全感，但也引發焦慮。我們都在尋求親密，但有時候又渴望疏離，忽然想起我的治療師常常問我的：「妳沒有彈性的嗎？一定要有或者沒有嗎？」是啊～為什麼不能忽冷忽熱、忽遠忽近呢？只要知道彼此的某些部分是親密的，另外一些部分可以很疏離吧，又或者還有一些部分是既親密又疏離的吧！？

「我進去了，我又出來了，打我啊笨蛋」

第三天聽到主題是「In & Out」，立馬想到的就是周星馳，仔細想想，其實星爺很多電影也挺DvT的。因為「每個存在的當下都是缺」、因為「親密既迷人又惱人」，於是我們開始學習在關係當中進出、在每個當下進出，在本我、自我與超我之間進出，在自身與他者之間進出，在動物人與社會人之間進出，在Playsapce與現實之間進出，我們進入某些場域只是為了看個熱鬧，我們進入某些場域卻再也無法離開，而另外一些場域是無論如何都無法進入的，我們感受到了限制，但也感受到了無限可能。而反思團體裡，我們玩了很多在群體裡與不在群體裡，討論到關於排擠、討論到關於包容，討論到因為擁有的相同而進入，也討論到因為彼此的不同而抽離。走筆至此，忽然覺得，也許有一天，當我學會在進出之間來去自如時，自然就可以對一些人事物瀟灑地轉身。

最後，說是最後但卻不是最不重要，在我書寫這篇心得的過程中，我腦海中閃現了很多人，我的爸媽、帶我入社區的老師、教授我DvT的導師們、一起學習的夥伴(不管學習什麼)、工作上的盟友、你們都是我的當下，都是我的缺，都是我的親密，也都是我的疏離，我進入你們的生命、我離開，如同你們進入我的生命然後轉身。想起最近看到一篇文章，大意是說有足夠的安全感，就可以長出自我，小的表示深感認同。

好像是在學習DvT以後，開始更認真地學習感受、學習表達，然後忽然間感受到了鋪天蓋地的愛，然後忽然部份了解了為什麼現在的我之所以為我，然後可以更明確地去表達自己的感受，也更清楚地知道如何照顧自己的需求，當然也更任性地不想、不顧、不管那些不值得的，可是這些都是因為愛、因為信任、因為安全感，因為知道有人在背後當靠山，因為我就是個被寵壞的孩子。對照近來感受到的「缺」、感受到的「親密」、感受到的「進出」，感受到的正負能量之間的流動與協調。

密集課以後，真的心得多到寫不完，而隨著時間的發酵，最近很大的感受是「我能活下來，都是因為愛」，覺得自己好棒棒，怎麼可以如此正向積極，自己都不忍直視自己了XDDDDDD